Las limitaciones son todos aquellos mecanismos psicológicos que nos impiden realizar cualquier cosa, avanzar en algún sentido o conseguir determinados objetivos.

Ahora voy a contar (a quien le pueda interesar) el método que estoy aplicando para eliminar las limitaciones.

1.- Tengo la costumbre de observarme a mí mismo durante cualquier actividad. Esto es simple. Es algo que vengo haciendo desde que recuerdo. Consiste en verme a mí mismo en cualquier cosa que esté haciendo. Lejos de ser algo difícil en realidad es sencillo. Es un estado interior. Caminando, hablando, escribiendo o relacionándome con los demás me parece como si contemplara una obra de teatro en la que yo mismo soy protagonista.

2.- Gracias al punto uno puedo descubrir mis propias limitaciones en acción. Observo lo que pienso, lo que siento y lo que hago. Cada limitación tiene unas características particulares en cada una de estas partes de mí mismo.

3.- Dedico algún tiempo a meditar sobre alguna de las limitaciones descubiertas. Meditar es sencillo también porque se trata de no pensar. Me siento tranquilamente, me relajo y centro mi atención en la limitación descubierta. Me sumerjo en un estado de semi-sueño. Dejo que esas sensaciones e impresiones descubiertas ocupen mi atención. En ese estado, sin tratar de hacer nada, sin tratar de elucubrar ningún tipo de valoración u opinión dejo que la mente forme imágenes que, naturalmente, se relacionan con la limitación descubierta. Muchas veces esa limitación queda caracterizada en mi mente por una imágen determinada. Esa imagen es un compendio perfecto de esa limitación y los pensamientos, sensaciones y acciones que la caracterizan. Puede adoptar, por ejemplo, una imagen humanizada (como un personaje) o un objeto, o una forma, un número, una mancha. Lo que sea. El caso es que tengo la sensación, sin duda alguna, que esa imagen representa y personifica perfectamente la limitación observada.

4.- Una vez que la tengo identificada mediante esa sencilla técnica de exploración-meditación busco esa limitación en el mundo onírico. Cuando mi cuerpo duerme me acuerdo y la busco. Cuando estoy delante de ella trato de encontrar una forma de eliminarla, destruirla, quitarla del medio, borrarla, desinflarla o arrebatarle el poder que tiene sobre mi. Aquí hay un amplio abanico de posibilidades.

Observo que mediante este "trabajo" esas limitaciones que descubro van perdiendo su poder sobre mi en mi vida cotidiana.

Funciona.

Cuanto más pensamos en algo, más "cuerpo" le damos.

Si habitualmente piensas en positivo, más positiva es tu vida.

Si habitualmente piensas en negativo, más oscura se vuelve.

Tus pensamientos moldean tu cuerpo. Irremediablemente.

Pero: ¿podemos elegir lo que pensamos?

Hasta cierto punto.

Lo que podemos es modificar los hábitos de pensar.

Pensamientos hay muchos, porque nuestra mente es como un océano profundo lleno de toda clase de criaturas.

El subconsciente es un universo (o un multiverso) enorme, vasto y desconocido.

He ahí el gran territorio por explorar.

Sin embargo es evidente que hay pensamientos que predominan.

Y así se va moldeando toda nuestra vida.

No sólo cuentan los pensamientos... si no las emociones que nos mueven y conmueven.

Las emociones dan vida a los pensamientos.

Hay vidas grises, escasamente emocionales o emocionantes.

Hay vidas con más o menos color.

Hay vidas que tienden al negro, al gris o al blanco.

Atrévete a observar tus pensamientos.

He dicho OBSERVAR.

Blancos, grises, negros, rojos y amarillos.

Musicales o disfónicos.

Tú observa.

Y elige SENTIR aquellos que te aportan luz, color, alegría y bienestar.

Al final, es un juego de la Conciencia.

Estás vivo. Estás viva. Y escoges lo que te conviene.

Cuanto más se piensa en algo, más se atrae.

Tú atraes tu propia vida.

Cuanto más hablamos de cosas que no nos gustan, más las fortalecemos.

No voy a citar ninguna... pero los noticieros están llenos de ideas que se prolongan y se fortalecen en el tiempo.

Una especie de contaminación mental.

Nos contaminamos unos a otros difundiendo ideas negativas.

Piensa en grande, piensa en color, piensa musicalmente, piensa bonito.

Tú puedes elegir. Aunque sea un poco.

Y las cosas cambian.

No huyas de tus pensamientos. OBSERVALOS.

Finalmente elige la dirección en la que quieres ir.

Vívela. Siéntela. Intensamente.

***

Si piensas mal de otro, cometes tres iniquidades simultáneas:

1. Llenas el ambiente que te rodea de malos pensamientos en vez de hacerlo con los buenos, y así aumentas las trstezas del mundo.

2. Si en aquél en quien piensas existe el mal que le atribuyes, lo referzas y alimentas, y así, haces que tu hermano llegue a ser peor en vez de mejorar. Pero si el mal no existe en él, y tan sólo lo has imaginado, entonces tu maligno pensamiento tienta a tu hermano y lo induce a obrar mal, porque, si no es todavía perfecto, puedes convertirlo en aquello que de él has pensado.

3. Alimentas tu propia mente con malos pensamientos en vez de buenos, impidiendo así tu propio desarrollo y convirtiéndote, a los ojos de quienes pueden ver, en un objeto feo y repulsivo, en vez de bello y amable.

Krishnamurti

Quién cabalgara el caballo
de espuma azul de la mar!

De un salto,
¡quién cabalgara la mar!

¡Viento arráncame la ropa!
¡Tírala, viento, a la mar!

De un salto,
quiero cabalgar la mar.

¡Amárrame a los cabellos,
crin de los vientos del mar.

De un salto,
quiero ganarme la mar.

Rafael Alberti

La mansión del Club de los Onironautas no deja de sorprenderme. Sucede que hay salas escondidas. Acabo de encontrar una.

Resulta que transpasando la PUERTA 7 hay una curiosa entrada que pone: ¿UNO O MUCHOS?

Bien, hasta ahora entrabas por ahí y misteriosamente llegabas al salón de las técnicas de relajación, cuyo acceso principal está tras la PUERTA 1.

Me he dedicado a tirar tabiques y poner nuevos bloques de piedra para recuperar las disposición original.

Y, ahora si, ya se puede visitar ¿UNO O MUCHOS?.

Un salón que nos enfrenta a un hecho curioso y transcendental de nuestro propio mundo psicológico (que no deja de ser una parte del infinito Mundo Onírico).

Pero también nos ofrece una clave fundamental para interpretar los mitos.

Realmente interesante.

Tal vez sea el momento apropiado para disfrutar de esta recámara.

Por cierto, pronto habrá un nuevo e importantísimo salón tras esta enigmática PUERTA 7.